poppoplife’s blog

脱サラ30代農家のつぶやきです♪

2019-04-30から1日間の記事一覧

食べなきゃ損!妊婦さんやお子様にオススメ!レーズンの栄養と効能、美容とダイエットに!ストレスやイライラ解消にも

レーズンと聞くと体に良い食べ物! というイメージがあり、認識していました。 よくレーズンパンを購入していたので、レーズンにはどんな栄養や効能があるのか調べてみました。 ダイエットや美容に、イライラやストレスにとにかく効果がある素晴らしい食べ物…